wtorek, 8 września 2015

Czy zdrowy tryb życia w dzisiejszych czasach jest ważny?

''Czy zdrowy tryb życia w dzisiejszych czasach jest ważny?'' to pytanie zadajemy sobie coraz częściej, a może i nie zadajemy tylko żyjemy w błędzie, że robimy wszytko żeby tak było. Otóż nasze życie jest okropne, ponieważ żyjemy z nadwagą, złym samopoczuciem, nie jemy regularnie. A to odbija się na naszym zdrowiu. Wybierając pomiędzy zdrową wodą a pepsi, wybierzemy pepsi a nie pomyślimy, że jest gazowana, zła i szkodliwa. Powiemy 'Ale ona mi smakuje'. Smakuje ale nasz żołądek tego nie zniesie! Wybierzmy wodę! Dodajmy cytrynę, pomarańczę i będzie od razu lepsza. Oczyśćmy swój organizm przez tydzień pijąc wodę, jedząc owoce zamiast słodyczy, nasze samopoczucie odmieni się o 180 stopni. Drugą ważną rzeczą jest jeść 5 posiłków dziennie, znaleźć czas w szkole, pracy czy w domu na mały zdrowy posiłek a nie 3 ale bardzo obfite posiłki. Może i wygodniej jest zjeść te 2/3 posiłki dziennie i wmawiać sobie, że tak jest lepiej, szybciej. Wiadomo jest szybciej, ale nie zdrowiej! A zależy nam na naszym zdrowiu. Na życiu 100lat a nie 50. Pomyślmy o tym i przekażmy to innym. Zdrowe życie może też być fajne. Znajdźmy czas na ćwiczenia, na posiłki, na spacery po lesie czy parku. Zadbajmy o nasze zdrowie. ;)

Pomijając nasz dzisiejszy temat postu, chciałybyśmy powiedzieć coś na temat wspominanej sesji, której efekty miały być po ostatnim poście. Dlaczego nie ma sesji? Ponieważ zaszły pewne komplikacje z naszą panią fotograf i musiałyśmy to przełożyć. Ale nie martwcie się, sesja zdjęciowa odbędzie się już niedługo. Za kilka dni, może za tydzień. Na pewno jeszcze w tym miesiącu ją zrobimy. A efekty pojawią się jakiś czas później.
Czy tego typu posty mogą się tu pojawiać? Jesteśmy ciekawe.



4 komentarze:

  1. Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny! :)

    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny :)
    Ja każdy dzień rozpoczynam od wypicia wody z cytrynką :) I unikam gazowanych napoi jak ognia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja tam nie lubie gazowanych napojów, wole zdrowe soki hah:))

    mój blog

    OdpowiedzUsuń

Za każdy miły komentarz DZIĘKUJEMY ♥♥ !
Każdy choć najmniejszy komentarz motywuje nas do dalszej pracy!
Za obserwacje dziękujemy i staramy się odwdzięczać !